Thực hành tốt hơn 1% mỗi ngày với tiền như thế nào

Thường khi nhắc đến tốt hơn 1% mỗi ngày, mọi người sẽ rất vội vàng nhanh chóng cần làm gì đó, hoặc đặt ra một mục tiêu kiểu như ngày mai dậy sớm hơn 5 phút nhé. Và nếu không thực hiện được, ngay tức khắc tâm trí sẽ nói rằng: Thôi, không được đâu, biết ngay mà, dễ thế còn không làm được thì nên từ bỏ đi, làm gì có chuyện dậy được lúc 6h sáng, xa vời lắm. 

Bạn sẽ 'nản lòng' và từ bỏ việc cần phải tốt hơn 1% với suy nghĩ: Thử rồi, nhưng không hiệu quả. 

Và mình cũng y hệt như vậy trong khoảng thời gian đầu tiên, cho đến khi mình đã áp dụng một cách hoàn toàn khác, không chỉ đối với tiền mà hầu hết các lĩnh vực từ những điều nhỏ nhỏ như giấc ngủ, rồi đến công việc, thời gian, sức khỏe. Mình thật sự bất ngờ với hiệu quả của nguyên lý tốt hơn 1% mỗi ngày 

Dưới dây là cách mình đã áp dụng 

Bước 1: Cần chọn cụ thể một chủ đề/hoặc vấn đề bạn muốn tập trung cải thiện tốt hơn 1% mỗi ngày, và có thời gian thực hiện.

VD: Bạn hay căng thẳng với tiền, và muốn sẽ thoải mái hơn khi sử dụng tiền 

Thời gian thực hiện 21 ngày liên tục 

Bước 2: Ghi lại nhật ký trong một ngày, vấn đề đó đã diễn ra như thế nào?

VD: Sự căng thẳng xuất hiện 3 lần: lúc bạn đi mua thức ăn, lúc bạn mở ví còn 200k, lúc bạn nghĩ về nguồn thu thấp hơn dự kiến

Bước 3 Cải thiện tốt hơn 1%

Lúc này chúng ta sẽ đưa ra 2-3 giải pháp cho từng vấn đề, quan sát và cải thiện từng điều nhỏ 

VD: Khi cần mua đồ: Hít thở sâu/ nói lời cảm ơn/viết danh sách món đồ cần mua trước khi đi mua sắm. 

Lúc mở ví: chúng ta sẽ nói lời cảm ơn/ sắp xếp lại tiền gọn gàng

Khi nghĩ về nguồn thu đang ít: Chúng ta nói lời chào đón tiền/ Cảm ơn những gì mình đang có

Bước 4: Quan sát và điều chỉnh liên tục mỗi ngày 

Bước này, bạn như một nhà thí nghiệm, liên tục áp dụng, quan sát rồi điều chỉnh sao cho tìm ra được cách thức phù hợp hiệu quả với bản thân 

Vd: Bạn thấy việc viết danh sách món cần mua, bạn lười, không muốn làm thì chỉ cần hít thở sâu trước khi mua là được 

Bước 5: Sự liên tục 

Dựa trên sự cải tiến 1% mỗi ngày bạn lại tiếp tục thay đổi cho tới khi tìm ra được 'thói quen' mà khiến bạn thích thú và hiệu quả

Trên đây là cách mình đã áp dụng cho tiền, hay đối với việc dậy sớm và rất nhiều hoạt động khác. 

Bạn hãy thử xem nhé

Hi vọng sẽ hữu ích cho bạn 

Cảm ơn bạn đã đọc