Xử lý những vấn đề về tiền
Nếu bạn đang có những trăn trở về tiền như đòi nợ, trả nợ, lo lắng về tiền, khó đón nhận…. thì chuỗi bài nghe này sẽ giúp bạn có được sự bình tĩnh, nhìn mọi thứ sáng rõ và từng bước để giải quyết vấn đề về tiền của bản thân Hãy chuẩn bị không gian đủ tĩnh lặng để lắng nghe, bạn có thể ghi chép lại câu trả lời nếu muốn
Đòi nợ như nào để đòi được nợ
-
01. Đòi nợ như nào để đòi được nợ Đòi nợ trong sự bình an, để hiểu được mỗi khoản nợ có thể mang tới cho mình những bài học rất giá trị
-
02. Trả nợ trong bình an Áp lực về việc bị đòi nợ không hề dễ chịu, nhưng thay vì dồn nén, áp lực với bản thân, hãy cứ trung thực bạn nhé Mong bạn sẽ vững chãi, từng bước đi qua giai đoạn này. Mình tin bạn sẽ làm được Đôi khi khoản nợ tới để giúp chúng ta nhận ra những bài học trong cuộc sống Hãy vững vàng bạn nha
-
03. Đối diện cảm giác lo lắng về tiền Lo lắng đơn giản là một tiếng nhắc để chúng ta chậm lại, quan sát và trở về với chính mình Mời bạn cùng lắng nghe
-
04. Giải phóng căng thẳng về tiền Tôi thấy một sự căng thẳng xuất hiện’ đây là bước đầu tiên chúng mình hãy cùng làm Đó là nhận diện về cảm xúc lúc này, tôi thấy một sự lo lắng về tiền, tôi thấy một sự bất an, tôi thấy một sự sợ hãi. Chúng ta chỉ cần nhận diện và ghi nhận bằng câu: tôi thấy … cảm xúc nào đó xuất hiện.
-
05. Giải quyết mâu thuẫn nội tâm Bạn hãy sử dụng giấy bút, chuẩn bị một không gian đủ tĩnh lặng để việc thực hành mang tới hiệu quả tốt nhất Chúng mình bắt đầu nhé
-
06. Đừng sợ Đừng sợ, mọi thứ rồi sẽ ổn thôi. Đừng sợ bạn ơi, mọi thứ rồi sẽ ổn thôi
-
07. Trở về hơi thở Hơi thở là sự sống, hơi thở giúp chúng ta trở về với những điều tuyệt vời của hiện tại, của những điều quý giá bạn đang có. Chúng mình cùng nhau thở những hơi thở vững chãi nhé bạn.
-
08. Mọi thứ xảy ra đều hợp lý Nếu được để trên bàn làm việc một lời nhắc cho bản thân. Bạn sẽ chọn lời nhắc nào?
-
09. Tâm an vạn sự an Chúng ta không thể thay đổi ngoại cảnh, chỉ có thể bắt đầu từ chính mình. Tâm an vạn sự an Vậy làm thế nào để tâm an Bạn hãy cùng mình thực hành nhé
