Bắt đầu hay chờ đợi

Một trong những lý do mọi thứ luôn bị trì hoãn đó chính là tâm lý chờ đợi: Đợi lúc nào có thời gian sẽ tập thể dục, sẽ học thêm cái này cái kia

Mình trước đây cũng vậy, luôn trong tâm lý chờ đợi và đợi, thậm chí còn không biết bản thân đang  đợi  điều gì

Ví dụ trong một năm mình có tâm lý: Ừ thôi, đợi qua Tết âm đã, làm gì thì làm, mọi người cũng đang tâm lý nghỉ tết,

Tới Qua Tết âm, lại thôi đợi qua rằm, chứ mọi người vẫn tâm lý chơi Tết, cũng chưa muốn học gì đâu,  nhìn lại thì cũng gần 3 tháng đã đi qua, tính ra là cũng ¼ chặng đường trong 1 năm

Rồi mình cũng muốn làm cái này, làm cái kia, nhưng đợi bao giờ có đủ tiền đã, giờ phải tập trung làm việc kiếm tiền

Tâm lý chờ đợi này khiến mình hầu như không làm gì, đúng hơn là bỏ cuộc ngay trong ý nghĩ chứ đừng nói là hành động

Một hôm mình nghe được câu nói: Thời điểm tốt nhất để bắt đầu chính là Bây giờ

Mình có sự thay đổi đầu tiên: không chờ đợi nữa, và  luôn nói với bản thân hãy bắt đầu

Bắt đầu bằng một hơi thở sâu, chứ không đợi có thời gian mới nghỉ ngơi

Bắt đầu mỉm cười thay vì đợi khi nào có chuyện gì đó vui mới cười

Bắt đầu học một từ tiếng anh thay vì đợi khi nào rảnh mới học

Bắt đầu với những điều nhỏ  làm được ngay

Sáng nay, trong lúc đi dạo ở công viên mình chợt thấy rằng thay vì đặt ra thật nhiều điều kiện, chờ đợi yếu tố thuận lơi, chúng ta hãy bắt đầu với những gì mình có thể làm ngay.

Như câu nói: bắt đầu từ nơi bạn đứng, sử dụng những gì bạn có, và làm những gì bạn có thể

Và một từ khóa xuất hiện trong đầu mình là từ trọn vẹn, bước một bước chân hãy thật trọn vẹn, hít một hơi thở sâu trọn vẹn, sử dụng từng khoản tiền thật trọn vẹn

Bởi bước thêm một bước để niềm vui được tăng thêm, chứ không phải có đủ hết mới là hạnh phúc

Mình cũng chưa biết diễn tả đoạn này ra sao hết được ý, khi mình làm được một điều thật tốt, có thêm để nó tốt hơn, chứ không phải có đủ hết mới là tốt

Chúng ta cùng hình dung giống như hít một hơi thở sâu thật trọn vẹn là một thành công, có thêm nhiều hơi thở sâu là có thêm niềm vui. À  kiểu như tập trung vào chất lượng trước khi tìm kiếm số lượng.

Khi tập thể dục được 5 phút bạn hãy cứ hạnh phúc trọn vẹn với 5 phút, rồi có thêm 5 phút để tập thể dục, cảm thấy hạnh phúc hơn, chứ không phải chờ đợi bao giờ có đủ 30 phút mới bắt đầu tập thể dục. Hầu hết chờ đợi kiểu như vậy, thường sẽ không có điều gì xảy ra cả ^^

Mình thấy trong chuyện tình cảm: Thay vì chờ đợi bao giờ có người yêu tôi mới thấy hạnh phúc, khi nào lấy được chồng mới trọn vẹn vì chưa có nên tôi đợi  đã, bao giờ có thì làm.

Hãy bắt đầu hạnh phúc nơi tự thân, nơi nội tâm con người bạn

Để lúc người yêu của bạn tới, bạn thêm hạnh phúc, chứ không phải có người yêu mới bắt đầu hạnh phúc

Tương tự đối với tiền Tiền bạc  bao giờ có tiền đi du lịch, trải nghiệm, ở resort tôi mới thấy hạnh phúc?

Trong khi, không cần chờ đợi, bạn có thể hạnh phúc ngay  với những chuyến du lịch gần nhà, những buổi picnic với chi phí hợp lý.

Thêm chủ đề nữa là thời gian dành cho con cái. Bạn Có 10 phút chơi cùng con, hãy bắt đầu, đừng đợi bao giờ có thời gian vì thường thì sẽ không có thời gian đâu

 Ngoài ra, một lưu ý nhỏ:

Chờ đợi và kiên nhẫn là hai khái niệm khác nhau

Kiên nhẫn là sự suy xét kỹ càng, từng bước và không vội vàng

Còn chờ đợi là không làm gì, một dạng tâm lý để giải thích cho sự trì hoãn bên trong chúng ta

Cũng như bắt đầu ở đây có nghĩa là  hiểu vì sao  bạn muốn bắt đầu, bạn nên bắt đầu từ đâu, chứ không phải vội vàng, muốn là phải làm ngay lập tức

Ví dụ bạn muốn mở một khóa học, bạn  suy nghĩ về những gì muốn làm, cần làm và bắt tay làm từng bước: lên nội dung, làm form, thiết kế ảnh…

Kiên nhẫn là bạn sẽ đợi khi qua tết mới khai giảng lớp học để thời gian phù hợp hơn. Khi thời điểm tới thì mọi thứ cũng đã sẵn sàng,

chứ không phải tâm lý Thôi chả làm gì cả, đợi qua Tết rồi tính, qua tết rồi mới bắt đầu suy nghĩ, Thường lúc này, sức ì lớn sẽ chẳng làm gì

Hãy Chọn bắt đầu với điều bạn có thể

Ngay lúc này, Điều bạn sẽ bắt đầu làm thay vì chờ đợi đó là gì?

Suy nghĩ bắt đầu này đã giúp mình và  rất nhiều bạn chuyển từ trạng thái bị động, chờ đợi sang tâm lý chủ động và hành động nhiều hơn

Bạn hãy thử và chia sẻ cùng chúng mình nhé

Ketnoivoitien