Trả nợ trong bình an
Mỗi khoản nợ xuất hiện để mang đến cho bạn một bài học nào đó và khi bạn nhận ra bài học đó là lúc bạn sẽ biết được mình cần phải làm gì. Nếu lựa chọn giữa trả nợ trong bình an và căng thẳng bạn sẽ chọn cách nào?
Trả nợ trong bình an
-
01. Trả nợ trong bình an Áp lực về việc bị đòi nợ không hề dễ chịu, nhưng thay vì dồn nén, áp lực với bản thân, hãy cứ trung thực bạn nhé Mong bạn sẽ vững chãi, từng bước đi qua giai đoạn này. Mình tin bạn sẽ làm được Đôi khi khoản nợ tới để giúp chúng ta nhận ra những bài học trong cuộc sống Hãy vững vàng bạn nha
-
02. Giải phóng căng thẳng về tiền Tôi thấy một sự căng thẳng xuất hiện’ đây là bước đầu tiên chúng mình hãy cùng làm Đó là nhận diện về cảm xúc lúc này, tôi thấy một sự lo lắng về tiền, tôi thấy một sự bất an, tôi thấy một sự sợ hãi. Chúng ta chỉ cần nhận diện và ghi nhận bằng câu: tôi thấy … cảm xúc nào đó xuất hiện.
-
03. Mọi thứ xảy ra đều hợp lý Nếu được để trên bàn làm việc một lời nhắc cho bản thân. Bạn sẽ chọn lời nhắc nào?
-
04. Bắt đầu lại - Start again Khi nhắc về bắt đầu lại, đâu đó bên trong chúng ta là nỗi sợ về việc phải làm lại từ đâu, nỗi sợ mất thời gian, nỗi sợ về việc không thể thành công Nhưng ở bài nghe này, mình cùng bạn khám phá một góc nhìn mới về bắt đầu lại nhé
-
05. Mọi chuyện xảy ra đang muốn nói gì với bạn Hãy chậm rãi, nhìn sâu hơn vào sự việc đang xảy ra, nhìn sâu thêm một chút trái tim bạn Thay vì vội vàng phản ứng, thay vì sợ hãi và tưởng tưởng những điều không hay sẽ xảy ra trong tương lai Hãy chậm lại, và cảm nhận Mọi chuyện xảy ra đều đang mang tới một bài học hay phản hồi nào đó dành cho bạn
-
06. Mọi chuyện rồi sẽ ổn thôi Hãy thử đặt tay lên trái tim và nói nhiều lần với chính bạn: Mọi chuyện rồi sẽ ổn thôi Bạn ơi, bạn có biết không: Khó khăn tài chính bạn đang gặp phải là ở trong thời điểm chứ không phải là mãi mãi
-
07. Bạn đủ giỏi để làm cách khác Dành chút thời gian tĩnh lặng để quan sát và lựa chọn bạn nhé. Khi mọi thứ xảy ra không như mong muốn, bởi có lẽ đang có một điều tốt đẹp hơn dành cho bạn
-
08. Tất cả là sự phản hồi Đừng đánh đồng sự thất bại với giá trị của bản thân, đó chỉ là một phản hồi để bạn tìm ra cách làm hiệu quả hơn, cũng có thể để bạn nhìn lại, thất bại hiện tại đôi khi lại giúp bạn tránh được những thất bại lớn hơn trong tương lai
-
09. 6 lời nhắc dành tặng bạn Mình mong rằng, những lời khích lệ như một người bạn bên cạnh nâng đỡ, cùng bạn đối diện với mọi trạng thái cảm xúc Hãy nghe lại bài nghe bất cứ lúc nào bạn cần Cảm ơn bạn đã lắng nghe.
-
10. Trò chuyện với tiền Nếu hình dung tiền giống như một người bạn cùng trò chuyện với nhau. Tiền đang muốn nói gì với bạn ngay lúc này?
-
11. Cách đặt mục tiêu về tiền Đây là bài tập giúp bạn đặt mục tiêu về tiền. Mục tiêu Giống như hình ảnh một chiếc cầu bắc qua sông, giúp bạn đi nhanh hơn, tập trung tới nơi bạn mong muốn. Giờ chúng mình bắt đầu nhé
